中式粥

中式料理【海鮮粥】

食材：鵝油香蔥、泰國蝦、蟹腿肉、中卷、蛤蜊、蒜末、熱水加柴魚湯包備用、白飯或隔夜飯

［中式經典］虱目魚肚粥

宵夜時間，適合來一碗熱熱的虱目魚肚粥。

食材：虱目魚肚、米、薑、胡椒粉、蔥、烹大師、香菇

桂圓紅棗糯米甜粥

有一種甜粥，那滿滿的桂圓香和在糯米粥裡，滑潤的口感，搭配紅棗鮮甜中帶點微酸，嚐一口就能感受到食材搭配的完美結合，呈現了煙霧繚繞的廚...

食材：圓糯米、水、桂圓、紅棗、黑糖、米酒

桂圓米糕粥

糯米軟而不爛，口味甜而不膩，古早風味甜品，令人回味無窮！

食材：圓糯米、紅棗、美國OXO量杯、桂圓乾、米酒、樸活小鋪黑糖、水

八寶桂圓粥

一碗健康的八寶粥可以同時吃到多種穀類，但.聽起來好像很麻煩，只準備2樣材料就能煮出好吃黑糖桂圓八寶粥。

食材：十穀米、桂圓肉、米酒、黑糖

綠豆麥角粥

綠豆麥角粥~ 什麼是麥角? 哈 就是洋薏仁, 俗名小薏仁啦! 綠豆清熱, 麥角助消化, 同白米一同烹煮成粥或湯, 加入冰糖, 冰...

食材：白米、綠豆麥角、清水、冰糖

臘八粥～暖心、暖胃

食材：五穀米、小米、蓮子、栗子、紅棗、糖

桂圓紫米紅豆粥

冷冷的天氣，一起吃暖暖的粥吧！加點鮮奶更好吃哦！

食材：紅豆、紫米、桂圓、水、黑糖&紅糖

黑糖糯米薏仁粥（電鍋版）

白糯米加上銀耳薏仁一鍋到底一起燉煮 最後拌上黑糖調味 湯頭濃稠營養，黑糖香氣十足 淋上鮮奶風味更提升 熱熱的吃超暖胃

食材：糯米、薏仁、白木耳、紅棗，枸杞、黑糖、龍眼乾

紫米紅豆湯圓粥（電鍋版之紅豆免泡水煮法）

利用熱脹冷縮的方法，將紅豆的表皮撐到稍微有些裂痕，讓紅豆更容易煮熟軟爛！ 睡前食用少許紫米紅豆粥，會讓血液中的色氨酸很快跑到腦部合...

食材：紅豆、紫米、二砂糖或黑糖、糯米粉 (湯圓材料）

補血紅豆紫米粥 - 電鍋料理

女性朋友的好朋友來時的推薦食補，可以補充鐵、鉀、鈣、鎂，用電鍋煮，加上紅糖調味即可，也可以當作早餐。

食材：紅豆、紫米、紅糖、水 - 內鍋、水 - 外鍋

紅豆薏仁紫米粥

紅豆薏仁紫米粥，是一道簡易的養生燉品，補血、健脾胃、多纖促進腸胃蠕動。燉煮方式，依家中鍋具隨意使用，方便料理即可。天涼熱熱喝，天熱...

食材：紅豆、薏仁、紫糯米、糖、鮮奶、水

奶香紅豆紫米粥（簡單又省瓦斯）

超簡單又省瓦斯的作法 不需炒紅豆 不用顧火 煮出來的紅豆飽滿綿密 再也不用跑甜品店了⋯

食材：紅豆、紫米、砂糖、水

桂圓紅豆紫米粥

現在是入秋時節，是一道安神補氣補血的 美味滋養甜品。

食材：紅豆、紫米、龍眼乾、紅冰糖、水

桂圓米糕粥

冰冰的吃，或熱熱的吃，都很好吃哦!

食材：糯米、龍眼乾、水、黑糖

紫米桂圓枸杞紅棗粥

營養美味的餐後甜點。

食材：梗米(蓬萊米)、紫米、桂圓乾、紅棗、枸杞、紅糖

紫米紅豆粥

這是一道對我們女生最好的甜點!!

食材：紫米、紅豆、黑糖、水

Sweet曼蒂~黑糖桂圓地瓜甜粥

如果不想吃鹹粥,也可以來個甜粥,甜甜蜜蜜也能當個下午點心哦!

食材：長糯米、地瓜、桂圓乾、黑糖、水、花生粉