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「紙包味噌蔬菜鱸魚」超鮮20分鐘輕鬆上桌

「紙包味噌蔬菜鱸魚」超鮮20分鐘輕鬆上桌

描述

🌈女兒真的很愛吃魚,所以我們家很常出現魚料理,這道紙包味噌蔬菜鱸魚是用i3fresh愛上新鮮的金目鱸魚清肉排做的。
不得不說真的很方便,一片一包裝,每次要料理時單獨退一片,馬上就可以輕鬆料理,分享給大家,來看怎麼做吧!

4 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

味噌醬

步驟

  • 1️⃣洋蔥胡蘿蔔及香菇切絲,蔥切細絲泡水,鱸魚排過水擦乾。

    1️⃣洋蔥胡蘿蔔及香菇切絲,切細絲泡水,鱸魚排過水擦乾。

  • 2️⃣把所有蔬菜鋪在烘焙紙上,再鋪上鱸魚片,抹上味噌醬,最後放上奶油包起來。

    2️⃣把所有蔬菜鋪在烘焙紙上,再鋪上鱸魚片,抹上味噌醬,最後放上奶油包起來。

  • 3️⃣放入烤箱或氣炸鍋,180度15分,處理放上蔥絲,淋上熱油,即完成。

    3️⃣放入烤箱或氣炸鍋,180度15分,處理放上絲,淋上熱油,即完成。

小撇步

我在網站裡有完整影片教學 👉

https://momentlifelove.com/home-style-dish/miso-baked-fish/

想看更多家常食譜,歡迎追蹤我的網站與 IG 💕

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嘀賽兒質感生活l 烘焙x料理 80 食譜 167 粉絲

— 本業室內設計師 — 烘焙、料理、居家佈置、花藝 有一個可愛的👧🏻Eileen。5Y 偶有親子時光出場 #來跟我一起嘀嘀咕咕 #嘀賽兒Designer #跟著嘀賽兒玩轉人生 #日常質感提升筆記

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