好好吃飯,吃的簡單吃的健康。外食的話,傷荷包跟不能控制體重,因爲有飲控,所以在家自己煮,我沒辦法每天煮,我通常只有上班休息的時候,準備1周三餐的食物。我煮的東西都很簡單,希望可以提供跟我一樣的朋友。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做,上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞蛋豆腐 茄子 麻婆豆腐 櫛瓜 鮭魚 三杯雞 義大利麵 馬鈴薯 炒飯 湯 打拋豬 竹筍 台式泡菜 炒麵 馬鈴薯燉肉 餅乾 娃娃菜 糖醋排骨 排骨 四季豆 家常菜 滷肉 涼拌小黃瓜 湯麵 白菜滷 地瓜 杏鮑菇 粽子 雞湯 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 雞胸肉 小黃瓜 豆腐 玉米濃湯 高麗菜 低脂高蛋白 番茄 菠菜 南瓜 蒸蛋 早餐 瓜仔肉 金針菇 番茄炒蛋 香菇雞湯 酸辣湯 花椰菜 雞肉 高麗菜飯
