日式減脂豆腐肉燥
描述
我很愛吃肉燥飯，可是外食的肉燥飯都很油，有次去一家店發現他們的肉燥，都是用瘦肉做的，才發現原來用瘦肉也可以做得很好吃，於是上網搜尋一些相關資料，自己在改良配方，大家可以試試喔！
熱量很低，也很有飽足感，也適合當主菜喔！
份量
4
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
![[大同電鍋] 麻婆肉燥燴雞蛋豆腐](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:400:300:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/125239/bd2c10dd3a3e8762.jpg)
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
蒸蛋 馬鈴薯 茄子 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 炒麵 金針菇 雞湯 豆腐 酸辣湯 杏鮑菇 小黃瓜 鮭魚 雞肉 南瓜 排骨 地瓜 花椰菜 麻婆豆腐 香菇雞湯 菠菜 義大利麵 番茄 台式泡菜 早餐 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 櫛瓜 瓜仔肉 炒飯 家常菜 粽子 打拋豬 四季豆 糖醋排骨 滷肉 高麗菜 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 雞胸肉 餅乾 三杯雞 低脂高蛋白 娃娃菜 竹筍 白菜滷 湯 湯麵 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯