【老菜脯山藥桂圓排骨湯】補水消暑好開胃
描述
有句俗諺這樣說，「五月龍船北」，端午節前後還可能會吹北風～會下陣雨，到了這個時節天氣會越來越熱，記得多補充水分、少吃油炸類食物，飲食可以多吃補水、消暑的食材，例如絲瓜、小黃瓜、山藥、紅棗等。老菜脯山藥桂圓排骨湯，夏天消暑～拯救沒食欲的你！山藥是屬於高營養低熱量的食材，富含纖維～吃一點就很有飽足感，配上老菜脯燉湯，口感綿密，加了桂圓，湯頭更甘甜順口，保證大家一碗接一碗~
份量
4
人份
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
茄子 菠菜 馬鈴薯 雞蛋豆腐 三杯雞 高麗菜 瓜仔肉 湯 炒飯 杏鮑菇 滷肉 雞胸肉 南瓜 竹筍 金針菇 糖醋排骨 娃娃菜 排骨 香菇雞湯 粽子 高麗菜飯 地瓜 義大利麵 酸辣湯 四季豆 櫛瓜 糖葫蘆 花椰菜 麻婆豆腐 低脂高蛋白 番茄炒蛋 台式泡菜 炒麵 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 番茄 小黃瓜 白菜滷 家常菜 涼拌小黃瓜 豆腐 玉米濃湯 雞肉 湯麵 早餐 餅乾 馬鈴薯燉肉 雞湯 打拋豬 鮭魚