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【厚生廚房】柚蜜猪扒

【厚生廚房】柚蜜猪扒

描述

酸酸甜甜的好滋味~豐富的料理~快來動手做看看喔!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/9

24 說讚

食材

步驟

  • 1. 檸檬對半切;半顆用來擠出檸檬汁,另外半顆切薄片備用。 2. 切末。 3. 將里肌肉片放入盤中,加入約3湯匙魚露、少量的白胡椒粉、末和檸檬汁抓匀,醃製30分鐘。 4. 彩椒切成小塊備用。 5. 香菜切末備用。 6. 少量太白粉加水調匀成太白粉水。

  • 鍋內熱油,放入醃好的里肌肉片,先大火煎1分鐘,改小火雙面煎到熟為止,盛起備用。

  • 鍋內再次熱油,倒入彩椒塊拌炒一下,加入約2湯匙柚子蜜、少量米醋、香菜末和1杯清水炒匀煮沸。

  • 倒入太白粉水勾芡,然後起鍋盛起淋在煎熟的里肌肉片上,擺上檸檬片即成。

小撇步

1. 猪扒要用肉薄無骨的會比較好,即豬的里肌肉,煎熟後的猪扒鮮嫩多汁,容易咀嚼。
2. 猪扒的厚薄度不一,煎猪扒時先用大火煎一下,以鎖住猪扒外層,再改以小火慢煎,當用筷子可穿透肉片即表示熟了。

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厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

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