百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Grace Chou
1 食譜 1 粉絲

十全養生粥

十全養生粥

描述

10種營養的食材所熬煮成的粥品

份量

10 人份

時間

180 分鐘

步驟

  • 黑豆、紅薏仁、乾百合洗淨,放入小鍋中加水煮沸,再放入電鍋燉煮約2H,至熟軟備用。

  • 紫米、糙米、枸杞、紅棗洗淨,放入10人份大鍋中;再依序放入黑芝麻核桃、作法1.的熟黑豆...等,加水至8分滿煮沸,再放入電鍋燉煮1H。

  • 加入紅糖拌勻即可食用。

小撇步

1. 黑豆與紅薏仁不易煮軟,可放在電鍋中悶煮過夜,加速軟化熟透。
2. 黑糖的份量可依個人喜好而增減。

5,926 瀏覽
avatar
Grace Chou 1 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 馬鈴薯 南瓜 蒸蛋 糖葫蘆 麻婆豆腐 糖醋排骨 瓜仔肉 高麗菜飯 低脂高蛋白 番茄炒蛋 豆腐 滷肉 小黃瓜 餅乾 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 四季豆 家常菜 櫛瓜 雞蛋豆腐 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 鮭魚 涼拌小黃瓜 番茄 雞胸肉 菠菜 酸辣湯 炒麵 義大利麵 地瓜 雞湯 排骨 湯麵 玉米濃湯 金針菇 炒飯 三杯雞 打拋豬 雞肉 杏鮑菇 娃娃菜 茄子 花椰菜 竹筍 早餐 白菜滷 高麗菜