戀夏爽口料理:芒果優格水果涼麵
份量
3
人份
時間
45
分鐘
步驟
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首先先準備食材，水果部分也可以使用家裡冰箱有的，Betty剛好有水梨、奇異果，所以就拿來搭涼麵囉~
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第一步，先將麵條煮熟，這次Betty使用的是三風麵館西施麵，全麥麵有Q彈口感與豐富膳食纖維喔!
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Betty使用攪拌器將芒果與優格混和，簡單又快速喔!
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等到麵煮熟後，記得加入冰塊中冷卻、增加麵條Q彈度!
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最後就是將所有食材結合在一起，繽紛的美味料理就快完成囉~
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將將~Betty還有偷偷加入喜歡的秋葵~滿滿整碗都是健康的食材，嘴巴吃的開心，Body也吃的開心唷!
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接著在淋上滿滿的芒果優格醬~爽口又美味的夏日涼麵完成!
小撇步
夏天熱呼呼沒胃口，最適合吃冰涼涼的涼麵囉!
這次的水果優格涼麵加入大量的水果，還有豐富膳食纖維的西施麵，讓女孩們可以大口吃，也不怕變胖。
另外有趣的料理也讓小朋友吃得很開心，健康的素材也兼顧到家人的健康~
